Levanduľa úzkolistá – pestovanie, starostlivosť a jej blahodarné účinky 

Vedeli ste, že levanduľa má priaznivé účinky na telo i myseľ? 

Levanduľa je obľúbená rastlina známa svojou príjemnou vôňou a krásnymi fialovými kvetmi. V záhrade pôsobí dekoratívne a zároveň odpudzuje hmyz. V článku vám prinášame množstvo zaujímavostí, tipy na starostlivosť o levanduľu a užitočné rady pre jej účinné využitie.

Levanduľa lekárska

Známa tiež ako levanduľa úzkolistá. Je to najznámejší a najodolnejší druh levandule.  Levanduľa lekárska má široké využitie v domácnosti taktiež   v kuchyni, ale aj pri liečbe aj v kozmetike. Jej účinky poznali už starí Rimania, ktorí využívali levanduľu do kúpeľov. Levanduľa je odolná voči chladu a vlhkosti. Má najsilnejšie liečivé účinky a sladký kvet. Kvitne v letných mesiacoch.

Kedy zbierať levanduľu?

Obdobie zberu nastáva v júni až júli, keď sú horné kvietky klasu plne rozkvitnuté, zatiaľ čo spodné už začínajú usychať. Práve v tomto čase je obsah liečivých silíc v rastline najsilnejší. Levanduľu je najlepšie zbierať napoludnie, počas najväčšieho tepla, kedy je koncentrácia silíc v rastline najvyššia.

Levanduľa je rastlina, ktorá je nenáročná na pestovanie a množí sa semenami či odrezkami.

Levanduľa je dokonca výborný prírodný repelent v letnom období na ochranu proti muškám a komárom. 

Liečivé účinky levandule

• Upokojuje myseľ a nervový systém – Ak vás trápi nespavosť, účinky levandule pomáhajú pri strese  a nespavosti

• Zmierňuje bolesti hlavy – vdychovanie vône alebo kvapka oleja na spánky môže priniesť úľavu

• Pôsobí protizápalovo a antisepticky –levanduľa je vhodná na drobné poranenia, štípance alebo opuchy

• Odpudzuje hmyz – sušená levanduľa alebo jej olej odradí komáre aj mole

• Podporuje relaxáciu –je  ideálna do kúpeľa

Levanduľový čaj

Podporuje nie len dobrý spánok, ale pôsobí aj antibakteriálne a protizápalovo. Pomáha napríklad pri zápaloch hrdla a hltanu. Čaj z levandule zmierňuje pocit plnosti či kŕče v bruchu.

Recept na levanduľový čaj

• Na prípravu potrebujeme sušené alebo čerstvé levanduľové kvety.
• 1-2 čajové lyžičky sušených kvetov zalejeme horúcou vodou a necháme lúhovať aspoň 5-10 minút. Čaj môžeme dochutiť citrónom alebo medom.

Tipy na starostlivosť levandule 

• Umiestnenie – Zasaďte ju na slnečné miesto – levanduľa potrebuje aspoň 6 hodín slnka denne.
• Pôda – Vyhovuje jej ľahká a dobre priepustná pôda .Je dôležité, aby pôda nebola príliš vlhká, pretože levanduľa preferuje suchšie podmienky.
• Zalievanie – Levanduľu zalievajte len v suchom období. Je odolná voči suchu.
• Strihanie – Po odkvitnutí ju zrežte asi o tretinu, aby si zachovala tvar a hustotu. Aby mala levanduľa bohaté kvety, potrebuje ostrihať minimálne raz ročne.
• Zimovanie-  Môžete ju pestovať v črepníku a na zimu premiestniť

Pestovanie levandule v kvetináči

Levanduľa patrí medzi vhodné kvety na balkón alebo na terasu. Veľkosť kvetináču je v v tomto prípade naozaj dôležitý, pretože levanduľa potrebuje dostatok miesta. Počas zimného obdobia kvetináč premiestnite do svetlej miestnosti s teplotou okolo 15°C.

Levanduľa je dar z prírody, ktorý si zamilujete pre jej krásu aj účinky. Veríme, že uvedené tipy na starostlivosť vám pomôžu pri pestovaní levandule. Doprajte jej tiež slnko a odvďačí sa vám pokojom či vôňou. 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdroje: Healthline.com, Záhradkár.sk, Pexels.com, Obi.sk Westwing.sk 

Autor článku: Nikola Kardos